Der Tag war lang die Arbeit hart und nun ist man am Ende seiner Kräfte. Nur nicht hängen, sondern beginnen Sie mit einem Wohlfühlprogramm. Lassen Sie die Seele baumeln und fallen nicht gleich müde und geschafft auf die Couch. Es gibt viele Methoden, am Feierabend noch fit und vital zu sein. Total erschöpf nach der…