Wenn die Arbeit keinen Spaß mehr macht, dann besteht andauernder Frust und schlechte Laune im Arbeitsalltag. Viele bezeichnen diese Gemütszustände auch als eine Inneren Kündigung. Doch eine solche Mir-ist-alles-egal-Einstellung kommt nicht abrupt, sondern entwickelt sich langsam mit der Zeit. Dabei fühlt sich der Arbeitnehmer nicht mehr mit seinem Arbeitgeber vertraut und arbeitet nur noch im…
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Kein Interesse mehr am Job | Das Interesse schwindet!
Mehr lesenSelbstmotivation hilft Egal ob Sie im Büro in verantwortungsvoller Position arbeiten, in der Produktion oder im Kontakt mit Menschen, jeder von uns hat den Moment, an dem er kein Interesse mehr am Job hatte schon erlebt und kann gut verstehen, wie es sich anfühlt, wenn man am liebsten kündigen möchte und dem Chef die Verantwortung…
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Arbeitsstress macht krank | Mehr Achtsamkeit
Mehr lesenDie Zahlen sprechen ganz für sich. Immer mehr Arbeitnehmer melden sich krank und das nicht nur wegen einer banalen Erkältung. Der Arbeitsstress macht krank und das auf Dauer gesehen. Die Arztpraxen sind voll davon, denn immer mehr Menschen tragen psychische Folgen und Probleme davon. Die meist mit einem Burnout anklopfen und auch zu spät erkannt…
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Arbeitsstress vermeiden – Aber wie?
Mehr lesenKaum jemand hat ein Arbeitsfeld ohne einem Kollegen, der im Dauerstress steht oder kurz vor dem Burnout ist. An Anderen ist es nämlich einfacher die Symptome zu erkennen. Selbst neigt der Mensch dazu Negatives zu meiden und sich damit noch mehr unter Druck zu setzen. Arbeitsstess vermeiden beginnt mit Arbeitsstress erkennen! Der Tag hat zu…
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Kein Interesse an meiner Arbeit | Zeit für Veränderungen
Mehr lesenEinmal Hand aufs Herz, wer von uns hat sich noch nie im Winter bei frostigen Minustemperaturen aus dem Bett gekämpft und dann mit den Gedanken ,,Kein Interesse an meiner Arbeit!” auf den Weg ins Büro gemacht? Solche Phasen hat sicherlich jeder von uns einmal in seinem Leben, aber es gibt auch Millionen von Menschen, für…
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Total erschöpf nach der Arbeit | Mehr Energie erlangen!
Mehr lesenDer Tag war lang die Arbeit hart und nun ist man am Ende seiner Kräfte. Nur nicht hängen, sondern beginnen Sie mit einem Wohlfühlprogramm. Lassen Sie die Seele baumeln und fallen nicht gleich müde und geschafft auf die Couch. Es gibt viele Methoden, am Feierabend noch fit und vital zu sein. Total erschöpf nach der…
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Nach Feierabend immer Müde | Was läuft falsch?
Mehr lesenNach einem anstrengenden 8 – Stunden – Tag, denkt man auf dem Weg nach Hause, nur noch an einen schönen Feierabend auf der eigenen Couch oder im Bett. Man hat einfach keine Lust und Kraft mehr irgendetwas nach getaner Arbeit zu erledigen. Leider ist dies kein Einzelfall, fast jeder Berufstätige kennt dieses Erschöpfungsbild nur all…
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Stress auf der Arbeit abbauen | Finde einen Weg!
Mehr lesenSie kommen ins Büro und die Arbeit türmt sich vor Ihnen auf, das von gestern kommt auch noch dazu? Viele Überstunden entstehen so und die sind teilweise hausgemacht. Wie oft fängt man die Dinge an und lässt Sie dann liegen. Dann hat das wichtige vom Chef noch Priorität und das Chaos ist perfekt. Den Stress…
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Arbeit nervt nur noch | Es muss sich etwas ändern!
Mehr lesenArbeit nervt nur noch und macht völlig kaputt Dieses Gefühl das ist wirklich schlecht und einfach total unangenehm. Man schleppt sich jeden Tag auf Arbeit und sieht einfach keine Sonne mehr. Das beschriebene Szenario erleben täglich Millionen deutsche Arbeitnehmer an ihrem Arbeitsplatz. Die jeweiligen Gründe hierfür können sicher enorm vielfältig sein. Viele Arbeitnehmer beklagen jedoch…
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Arbeit macht mega bock | Spaß am Job
Mehr lesenDeine Arbeit sollte deine Berufung sein Es ist wichtig, dass wir einen Beruf erlernen, der unseren Interessen und Fähigkeiten entspricht. Nur so lernen wir gerne neues hinzu und gehen gerne dorthin. Gerade in einer Zeit, wo der Verdienst meist nicht zum Leben reicht, sollte man sich wenigstens sagen können:“Arbeit macht mega bock!” Das Aufstehen in…
