Motiviert arbeiten – motiviere dich!

Die heutige Arbeitswelt lebt von schnellen Entscheidungen und Handlungsabläufen. Doch häufig wird die Arbeitszeit von Routine begleitet, die sehr schnell in einer Lustlosigkeit endet. Besonders zu Wochenbeginn ist es häufig schwierig motiviert arbeiten zu können, weil das nächste Wochenende oder der kommende Urlaub noch sehr weit weg ist. Ein häufiger Grund ist dabei eine Über- oder auch Unterforderung im Job. Besonders wenn der Tag daraus besteht, sich nur mit Standardaufgaben zu beschäftigen, wo schnell die Motivation verloren geht. Aber auch eine Überanstrengung kann ein Motivationskiller sein, besonders wenn es um komplexe Aufgabensysteme geht, wo auch noch ein großer Zeitdruck besteht. Hier sinkt die Motivation schnell auf den Nullpunkt.

Ansprechendes Betriebsklima

Motiviert arbeiten bedeutet vor allem ein ansprechendes Betriebsklima zu schaffen, damit sich die Mitarbeiter wohl fühlen. Dies kann zum Beispiel ein kollegialer Umgang mit den Vorgesetzen sein, um mögliche Hemmschwellen abzubauen. Dabei sollte jeder Mitarbeiter in der Lage sein, seine Meinung frei äußern zu dürfen. Auch muss der Arbeitsplatz mit moderner und zeitgemäßer Technik ausgestattet sein. Die Arbeit sollte im Vorfeld so geplant und aufgeteilt werden, dass diese in dem vorgegebenen Zeitrahmen auch zu schaffen ist. Zu einem ansprechenden Betriebsklima gehört es auch, dass die Mitarbeiter genügend Zeit haben, sich während der Arbeitszeit wichtige Informationen austauschen zu können, dies kann zum Beispiel auch mal ein Gespräch unter vier Augen sein.

Für Abwechslung sorgen

Ein langer Arbeitstag mit vielen Routineaufgaben sorgt für eine abfallende Motivation, daher ist es wichtig langweilige Tätigkeiten mit spannenden oder neuen Aufgaben zu verbinden. Dies kann zum Beispiel die Teilnahme an einem Projekt sein, wo Mitarbeiter untereinander ihre Kreativität und Ideen einbringen können. Bei einer länger anhaltenden Lustlosigkeit sollte unbedingt das Gespräch mit dem Chef oder Vorgesetzen gesucht werden. Vielleicht gibt es Möglichkeiten die anfallenden Arbeiten besser zu delegieren oder an andere Personen zu übertragen, um wieder motiviert arbeiten zu können.

Realistische Ziele

Gesetzte Ziele sollten immer realistisch ausfallen, dies gilt sowohl im privaten, wie auch im beruflichen Bereich. Dazu ist es wichtig eine übersichtliche Arbeitsorganisation zu haben, damit alle Aufgaben zeitnah erledigt werden können. Eine Art „To-Do-Liste“ kann dafür sorgen, seine Tagesziele zu erreichen. Allerdings sollte immer etwas Freiraum vorhanden sein, für unvorhersehbare Ereignisse, die dann kurzfristig noch mit eingebracht werden müssen. Unterscheiden sollte man Aufgaben mit hoher und geringer Priorität. Ist eine Tätigkeit dann komplett abgeschlossen, kann diese auf der Liste „abgehackt“ werden. Dies sorgt langfristig für eine Steigerung, um motiviert arbeiten zu können und stärkt zudem das eigene Selbstvertrauen für neue Aufgaben.